계단오르기 썸네일형 리스트형 8789 오늘 아침 6시20분에 국립암센터에 아내의 뇌하수체종양 검사가 있어서 데려다 주고 , 다시 집으로 돌아와 일을 끝내고 , 다시 병원으로 갔다. 저번 검사때보다 수치가 않좋다고 하는데, 너무 걱정할 수치는 아니라고 한다. 아내는 대수롭지 않게 얘기하는데, 나는 걱정이다. 아내가 아픈게 싫다. 차라리 내가 아프면 하는데... 그렇게 병원에서 집으로 돌아왔는데, 이런 ...날벼락이... 엘리베이터가 수리중이란다. 하... 22층까지 언제 올라가지? 그냥 걷기만 했지, 오랜만에 계단을 오르다 보니, 죽을 것만 같았다. 겨우겨우 올라와 잠시 뻗었다 D5 + 35.4a + 50.4d 2022.09.28 더보기 5710 산에 가지 않는 요즘 집에만 있기 뭐해서 아내는 계단걸어올라오기를 하자고 해서 2번을 했다 X100s 2020.11.21 더보기 5493 운동을 하려고 나왔다가 비와서 계단 오르기로 하기로 했는데, 4층에서 한계가 온 아내 나중에 다시 시도해서 22층을 올라 왔다 D5 + 35.4a 2020.08.10 더보기 5003 외출했다가 들어오는 길 엘리베이터 타지 않고 주차장에서 부터 계단으로 올라 왔다 아내는 어제보다 더 힘들다고... 시간도 어제보다 더 걸렸다 D5 + 58n 201911.03 더보기 5000 오늘부터 계단 오르기를 시작했다. 첫날이라 그런지 b1층부터 시작해서 2층올라오는데 아내와 둘이 한계가 왔었다. 다리가 내다리가 아니었다. 그렇게 22층을 걸어올라왔다. 시간은 중간에 쉰 시간까지 해서 8분 32초 익숙해지면 5분내로 올라올 수있을것만 같다. 여보..우리 살빼자 ! 건강해 지자! D5 + 20n 2019.11.02 더보기 이전 1 다음
