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어제 야외에 아침산책 나갔다가 더위 먹어서 오늘은 헬스장에 가서 운동을 했다。

오랜만에 근력운동도 하고, 런닝머신도 하고, 

아침부터 너무 힘을 뺀것은 아닐까 싶지만, 기분은 상쾌하다。

2016.08.05